Sverige förlorade över 1 000 soltimmar – nu kommer Solåterbäringen 

 Sverige har genomlidit ytterligare en mörk vinter – en som var nära att bli den mörkaste på många år.¹ För svenskarna innebar mörkret mer än bara färre timmar med dagsljus. Det innebar inställda planer, ett mindre socialt liv och mindre tid med de människor som betyder mest.

När våren äntligen kommer medför den mer än längre dagar. Den bjuder också på en annan årlig ljusglimt: skatteåterbäringen, när staten betalar tillbaka överskjutande skatt och svenskarna börjar planera sommarens äventyr. På frågan om vad de planerar att spendera sin skatteåterbäring på är svenskarnas näst vanligaste svar en sommarsemester, och detta slås bara av att spara pengarna.² I år lägger Airbnb till något extra och presenterar: Solåterbäringen – för varje svensk som klarade sig igenom ännu en mörk vinter. 

En ny undersökning, utförd av Verian på uppdrag av Airbnb, visar hur mycket mörkret kan påverka vardagen. 8 av 10 svenskar säger att deras energinivå är högre under sommaren jämfört med under vintern, och 73 % säger att mängden solljus direkt påverkar hur motiverade de känner sig att planera in sociala aktiviteter. 64 % av svenskarna upplever ett mer socialt liv under sommaren jämfört med resten av året. Effekten sträcker sig utöver den sociala kalendern och hälften säger att deras humör märkbart försämras när de träffar vänner mer sällan. 

Det är ett mönster som psykologen Björn Hedensjö känner igen väl: “Under en lång mörk vinter sjunker ofta våra energinivåer, dygnsrytmen rubbas och vårt humör försämras. Det gör att vi drar ner på både fysisk aktivitet och socialt engagemang. En vinter med många små “nej”, inställda middagar och uppskjutna fikaträffar kanske inte innebär att relationer dör, men de kan gå in i vinterdvala.”

Han fortsätter: “Forskningen visar att minskat dagsljus påverkar hjärnans reglering av melatonin och serotonin, vilket leder till typiska beteenden som att tacka nej till sociala aktiviteter vi egentligen skulle må bra av. Och det hänger naturligtvis ihop, för ökad exponering för solljus gör inte bara att vi blir gladare, det får oss också att vilja umgås mer. Det är därför behovet av att återknyta känns så starkt när solljuset väl kommer tillbaka och varför en resa med vänner kan vara ett effektivt sätt att väcka de där vilande relationerna till liv igen.”

Baserat på officiell soldata från SMHI har Airbnb beräknat hur många soltimmar varje region i Sverige förlorade under den gångna vintern: i genomsnitt 1 233 timmar.³ Det är ett underskott som aldrig riktigt bokförs, men som svenskarna känner i hela kroppen. Varje region kommer att få en Solåterbäring som återspeglar hur lite solljus de fick i vintras – en symbolisk rabatt på upp till 12,59 %* som kan användas för att upptäcka en ny plats i solen att resa till i sommar.

Lisa Marçais, verksamhetschef för Airbnb i norra Europa, säger: “När december såg ut att bli den mörkaste på länge ökade sökningarna efter sommardestinationer på Airbnb med 25 % i Sverige.⁴ Den soldränkta piazzan i kuststaden du aldrig hade hittat om din värd inte hade tipsat om den, aperitivon på din egen takterrass för att njuta av solnedgången, kvällsdoppet i din privata pool där ingen vill kliva upp ur vattnet. Det är vad Airbnb och Solåterbäringen handlar om: att komma ut i solen igen, att resa för att uppleva något nytt och skapa minnen med de människor du har saknat hela vintern.”

Efter en vinter som den här ökar gruppresandet, 7 av 10 svenskar säger att de skulle vilja resa mer med vänner än de redan gör och svenska gruppbokningar på Airbnb har ökat med 17 % jämfört med förra året._⁵ Airbnb-data visar även exakt vart svenskarna är på väg i sommar för att upptäcka något nytt i solen. Algarve toppar listan för 2026⁶, medan yngre resenärer i allt högre grad dras till Sydeuropas soliga stränder. Valencia, Provence-Alpes, Sardinien och Dubrovnik-Neretva blir alltmer populära resmål._⁷

För de bästa gruppresorna görs inte var för sig. De tillbringas i ett delat kök där ni lagar frukost tillsammans, vid en pool där ni grälar om vems tur det är att dyka härnäst eller på en terrass där alla får plats. På Airbnb har det aldrig varit enklare att boka i grupp, med delade önskelistor som hjälper er att komma överens och Boka nu, betala senare som gör det möjligt att betala över tid, så att ni slipper missa att boka den där resan. Här är några ställen att inspireras av:

Utforska nya platser i solen för dig och dina vänner

Bastide med trädgård och pool – Provence-Alpes, Frankrike (15 sovplatser)

En bastide från 1700-talet med en gammal kvarn, belägen i hjärtat av en provencalsk by tio minuter från Saint-Rémy. Åtta sovrum, tre salonger, ett kök med dubbel takhöjd och öppen spis, en uppvärmd pool i skuggan av ett hundraårigt platanträd. Och en marknad precis utanför dörren på fredagar. En perfekt plats för långa luncher, gott vin och lediga dagar.

Villa Poniente Montiboli – Valencia, Spanien (6 sovplatser)

En rustik medelhavsvilla belägen ovanför Costa Blanca, med en stor terrass med havsutsikt och en stig direkt ner till stranden. Inredning i sten och trä, en öppen eldstad för kvällsgrillning och platser på första parkett till den spanska kustens oslagbara solnedgångar.

Villa Antisa – Sardinien, Italien (5 sovplatser)

Denna enplansvilla ligger inbäddad i Sardiniens landsbygd några minuter från Solanas kristallklara vatten och erbjuder en avslappnad rytm av morgnar på stranden och eftermiddagar vid poolen. En generös trädgård, utomhuskök och grill gör den till en naturlig plats att hänga kvar på långt efter att solen har gått ner bakom kullarna.

Semesterhus med pool – Dubrovnik, Kroatien (8 sovplatser)

En solig villa belägen på Dubrovniks riviera, med svepande utsikt över Adriatiska havet till Elafitöarna. Den uppvärmda poolen och utomhusköket bjuder in till långa och lugna dagar i solen. Samtidigt som gamla stan, Pelješac-halvön och öarna Lopud och Šipan alla ligger inom räckhåll med bil eller med motorbåt från stranden som ligger 15 minuters promenad bort.

Casa do Mar – Alvor, Portugal (6 sovplatser) 

En elegant, designinredd lägenhet i den soliga Algarve-byn Alvor, en kort promenad från lagunen och de kullerstensbelagda gatorna i gamla stan. Med en liten pool och en skuggig terrass inbäddad i frodiga omgivningar är det en plats där lata eftermiddagar enkelt övergår i varma kvällar. 

Svenskar kan hämta sin Solåterbäring på airbnb.com/e/solaterbaringen. Rabattvärden beräknas per region med hjälp av officiell soldata från SMHI och kan tillämpas på berättigade Airbnb-bokningar fram till den 20 juli 2026. 

SLUT